獼猴桃輔治肥胖癥的吃法:獼猴桃的吃法

　　摘要：獼猴桃蛋白質含量為每百克果肉含1.6克，是營養豐富，含水量大，產熱量低的果品獼猴桃的吃法。

　　獼猴桃(又名楊桃、山洋桃、毛梨桃)，富含鈣、磷、鐵、鉀等多種礦物元素，并且含有豐富的維生素獼猴桃的吃法。蛋白質含量為每百克果肉含1.6克，是營養豐富，含水量大，產熱量低的果品。

　　中醫認為，它是輔治肥胖癥的果類，它利水，化痰，潤肺，健脾胃獼猴桃的吃法。以下介紹關于獼猴桃的吃法：

　　三品羹原料：獼猴桃250克，蘋果1個，香蕉1個，白糖30克，淀粉少許獼猴桃的吃法。

　　制法：①將獼猴桃洗凈入碗內上籠蒸熟，取出晾涼后用凈紗布擠出肉汁;蘋果洗凈去胡，皮切為小方丁，香蕉去皮切成小丁備用獼猴桃的吃法。

　?、阱佒屑忧逅m量，入白糖、獼猴桃汁煮沸，將香蕉丁、蘋果丁相繼倒入鍋中再煮沸后，用水調淀粉勾芡即成獼猴桃的吃法。

　　“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，隨著生活質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那么簡單了，吃什么，怎么吃才是人們所關心的獼猴桃的吃法。

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